personal training

Heb je nood aan begeleiding tijdens het sporten? Wil je een bepaald doel behalen maar heb je geen idee hoe je eraan moet beginnen? Kan je hulp gebruiken bij het opstellen en uitvoeren van jouw workouts? Of ben je specifiek op zoek naar voedingsadvies op maat of een gepersonaliseerd trainingsschema? Dan staan onze gediplomeerde en ervaren Personal Trainers voor je klaar! Voor meer info over de verschillende begeleidingsprogramma's en opties kan je terecht aan onze balie.

Klik hier om kennis te maken met onze personal trainers of kom eens langs (zonder afspraak) voor meer informatie en een babbeltje met één van onze personal coaches!

onze doelgroep

We richten ons op gemotiveerde sporters en voetballers die hun kracht willen vergroten en spiermassa willen opbouwen zowel beginnende sporters als ervaren atleten.

Door slimme trainingsmethoden en begeleiding, zorgen wij ervoor dat jouw fysiek optimaal wordt benut om je doelen te bereiken: meer kracht, spieropbouw en betere prestaties. Samen zorgen we voor maximaal resultaat.

Algemene Informatie

R Gym is ontstaan uit mijn passie voor sport en de wens om mijn wijk waar ik woon een unieke fitnessplek te bieden. Gevestigd in de Vuurtorenwijk, aan Thomas Van Loostraat 12, focussen we op meer dan alleen trainen: het gaat om zowel fysiek als mentaal welzijn. Het idee kwam voort uit mijn eigen ervaring, waar ik merkte dat veel sportscholen/fitnessen vaak de persoonlijke aanpak en sfeer misten.

Bij R Gym draait alles om jou. Of je nu een beginner bent of al ervaren, we bieden een mix van krachttraining, moderne fitnessprogramma's en persoonlijke begeleiding, allemaal in een gezellige, inspirerende omgeving. Hier is iedereen welkom om zichzelf uit te dagen en te groeien!

Wat maakt ons nu ook zo speciaal? Wij bieden een volledige fitness aan met daarnaast een buiten gym. Dit betekent dus dat iedereen ook buiten bepaalde oefeningen kan doen of apparatuur kan gebruiken!